フラダンスしたら痩せますか？
体験に来られた方がたいてい質問されます
「フラダンスしたら痩せますか」
プッ💦💦💦
私を見てよ〰〰〰
「フラダンスの後、おやつを食べなかったら痩せると思いますよ」
と、返答します
昨日のレッスン終了後
ナーレイ差し入れで頂いたGODIVAのチョコ、
ヴィタメールのマカデミアンショコラ、
かりんとう饅頭、
博多土産の博多通りもん
まあ、これくらいにしとこかぁ〰
ある方からこんな言葉が届きました
『弥生さんの「食」についてメッセージが降りてきました。
弥生さんにとって食べることは
なによりの喜びと元気のモトで
踊りが魅力的で生命力に溢れているのは
楽しくおいしく食べることも大きく関係しています。
ですから食事を無理に減らしたりせず
先ず丈夫な胃袋と美味しいものを食べられる環境に
感謝しましょう。
思いついたときに
「私は太るのを止めました。」と呟くのも有効です。』
今日から何回も呟きます！！
獺祭トリフ
日本酒で獺祭が一番好き💕
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年を取れは肉体は衰えてくるが、心に修養を積んで徳を高くしていこう。
揚雄
#フラダンス
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