筋トレ&歩き方の専門家に来て頂きました
お雑煮を食べながら、
やっぱり『餅は餅屋』って思った
←意味間違ってますよね💦💦💦
つまり、私が分からない事は、専門家に教えて貰えば良い!
←他力本願
笑笑
なので、『歩き方』『筋トレの仕方』の専門家方々にレッスン場に来て頂いた
その記事を今頃見つけた…
すいませんm(._.)m
「トレーニングレクチャー」
http://bra-diet.jp/archives/2076.html
「姫路フラ教室で、姿勢とウォーキングセミナーレッスン」
⇒ https://ameblo.jp/cocoa-body/entry-12017601369.html
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